毒親のトラウマから解放される方法は、あなた自身が変わることへのコメント

りさより

りさ — Tue, 24 Sep 2019 11:20:51 +0000

私は女性で徒歩5分の所に
住む母にペースをついつい崩され、
あまり連絡取らないようにすると
罪悪感で苦しくなり、
私のメンタルが病んでいきます。

母の、私の父への愚痴が始まると
私が気分悪くなり、もう呪文みたいに
25年以上聞かされてます。
母が毒母だと最近気づいて、
自分が洗脳されてたと少し絶望感がありました。
具体的にいい距離感で付き合うにはどうしたらいいかわからないのですが。

でも、自分が変わるしかない！
っていう言葉、その通りだと思います。親を客観視して、時には心を鬼にして拒絶もし、個として関わっていきたいと考えています。

michel — Tue, 24 Sep 2019 08:55:08 +0000

自身の経験からの文章はとても分かりやすくて、共感できました。
自分次第、その通りですよね。
オープンな自分を取り戻したいです！

せいじ — Wed, 21 Aug 2019 15:05:50 +0000

aya への返信。

＞ ayaさん
コメントありがとうございます！
ayaさんの心を少しでも軽くできたのであれば嬉しい限りです。
悩みは尽きないことかもしれませんが、これからも心の支えになれるような記事を書いていきます！

aya — Mon, 03 Jun 2019 06:47:16 +0000

毒親について悩んでいたので本当に読んでよかったです。今から気持ちを切り替えて実践します。ありがとうございます。